1. Новые складчины:

    07.03.2026: [Watermedia] Ботаническая живопись. Ступень 1+2+3. Тариф Самостоятельный (Виринея Никитина)

    07.03.2026: Послезавтра (Светлана Шишкина)

    07.03.2026: Твои внутренние опоры (Лилия Король)

    07.03.2026: [Stepik] Сети и серверы: Linux, Cisco, BASH-скрипты и SSH (Константин Варнали)

    07.03.2026: Сегментарное тейпирование. Базовый курс (Евгений Харламов)

  2. Сбор взносов

    06.03.2026: Маркетинг и продажи 2026-2030 (Ирина Подрез)

    05.03.2026: [Простые финансы] Финансовое моделирование в ChatGPT. Тариф Pro (Илья Щетников)

    04.03.2026: [Marideboshir] Деньги 2. Тариф Эконом (Марина ДеБошир)

    02.03.2026: [Лига здоровых людей] Анемия: от усталости к энергии. Февраль 2026 (Юлия Крушанова)

    02.03.2026: [Med-plus] Биологическое декодирование конституции (Татьяна Шершнева, Екатерина Гончарова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Поиск снова работает

проведены технические работы

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Закрыто

Здоровая спина (Светлана Грин)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
3990 руб
Взнос:
229 руб
Организатор:
Рамос47

Список участников складчины:

1. Рамос47 2. Gleb-ka 3. Аленара 4. Daria2385 5. VVkVV 6. ВалентинаCherry 7. julia4212julia 8. Irene C 9. Mercury8 10. КисоньКа 11. little_frog87 12. МамаНадя 13. Iveina 14. salutte 15. bezzobbrazznicca 16. Lunala 17. Valentina64 18. levontia 19. Podruga_druga
  1. Рамос47 Организатор складчин

    Здоровая спина (Светлана Грин)

    [​IMG] ​

    Лучший вклад — в свое здоровье! Избавьтесь от скованности и боли в спине. Сделайте мышцы сильными и гибкими:
    • Улучшить гибкость позвоночника
    • Укрепить мышечный корсет
    • Расправить плечи и перестать сутулиться
    Боль в спине — не норма, а результат малоподвижного образа жизни.
    Есть решение: Курс разработан специально для улучшения состояния здоровья позвоночника. Несложные на первый взгляд упражнения, дадут фантастический эффект!

    Сутулость и плохая осанка — не генетика, которую невозможно изменить, а недостаток гибкости и силы в мышцах!
    Есть решение: Начав заниматься, Вам захочется держать плечи раскрытыми и вы будете удивлены, насколько быстро пропадет привычка сутулиться.

    Отсутсвие энергии не связано с временем года. Это состояние, в котором многие живут постояно.
    Есть решение: Яркие видео уроки, снятые под шум волн и пение птиц, зарядят вас энергией так, будто вы потренировались на берегу моря.

    Стресс, бессонница и постоянная головная боль не лечатся таблетками.
    Есть решение: Ежедневная физическая активность поможет освободить голову от лишних проблем. Ваш сон нормализуется и вы избавитесь от стресса, который мешает радоваться жизни.

    Главные принципы курса - начинайте день правильно
    От того, как вы начинаете день, зависит то, как он сложится! Наполняйтесь энергией сразу после пробуждения с 3-х минутным классом для спины, а основной комплекс упражнений выполняйте в любое время дня!

    Ни дня без движения
    Нет времени на 30 минутную тренировку в среду? Поменяйте этот комплекс с 10-ти минутным субботним!

    Оставайтесь всегда в потоке
    Комплексы разработаны так, что занятия очень скоро станут ежедневной, приятной привычкой. Все классы сняты под шум моря, по ним хочется заниматься! И Вы убедитесь в этом, когда начнете.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Ликвидация холки (Светлана Грин)
    2. Запись [Большая Медведица] Здоровая спина (Светлана Киселева)
    3. Доступно Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины (Фрэнк Грин)
    4. Запись Здоровая спина - здоровое тело. Тариф «Стандарт» (Светлана Губина)
    5. Доступно [Pilates-flow] Пилатес «Базовый курс» (Светлана Грин)
    6. Запись Здоровая спина - здоровое тело. Тариф «Стандарт + Детокс» (Светлана Губина)
    7. Доступно Пилатес интенсив. Марафон (Светлана Грин)
    Загрузка...
  4. Халина Активный складчик
    Довейте ещё трансформацию у Светланы соберём?
     
    Халина,
    ВалентинаCherry и Аленара нравится это.
  5. Аленара Складчик
    Это было здорово. Тоже хочу Трансформацию.
     
    Аленара,
  6. ani_00 Активный складчик
    + Трансформацию
    и зарядки _Acute
     
    ani_00,
    green_zizu, Аленара и Libely нравится это.
  7. Халина Активный складчик
    Добрый день! Два дня снижение стоимости на 35%, может сейчас выкупим? Вроде количество участников достаточное?
     
    Халина,
    ani_00 и Татьяна_87 нравится это.
  8. Татьяна_87 Резервист
    Курс Здоровая спина Базовый стоит 1943 р . А отличается от Расширенного только продолжительностью доступа к нему. 1 месяц и 2 месяца соответственно. Почему не выкупают ?
     
    Татьяна_87,
    ani_00 нравится это.
  9. Халина Активный складчик
    Да, те нужен базовый курс за 1900, а нас уже. 20 человек
     
    Халина,
    Татьяна_87 и ani_00 нравится это.
  10. Arzy Гость
    Здравствуйте
    Я прекрасно понимаю ваше желание получить побыстрее материал, но
    напоминаю вам, что согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    17) Торопить организатора по вопросам организации.
    18) Обсуждать ход проведения складчины.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.
     
    Arzy,
  11. Аленара Складчик
    А я что-то позабыла, ссылка придет на тему с реквизитами или как? Не найду где и куда платить.
     
    Аленара,
  12. Рамос47 Организатор складчин
    да, время пройдет и вам откроются реквизиты для оплаты!
     
    Рамос47,
  13. VVkVV Активный складчик
    Добрый вечер! После скачивания слышно только голос, картинку не видно, похоже на битые. Если с облака смотреть, то все нормально
     
    VVkVV,
  14. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
     
    Дайнерис,
< Шейный отдел позвоночника (Фидель Субботин) | Здоровье живота и позвоночника. Тариф самостоятельный (Антон Шахманов) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!