Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева (Дэн Брюле)

Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева (Дэн Брюле)
​

Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал.
Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.

Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB, iOS.EPUB, TXT, RTF, MOBI, FB2, FB3, TXT.
Объем: 240 стр. 2 иллюстрации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...