Аннотация
Ци-Гун. Покой в движении и движение в покое. В 5-х томах. Том 2. Оздоровительные и медицинские методы. Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному- непосредственно к практике.
Книга делится на следующие части.
- Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и принципах пальцевого Ци Гун.
- Мини-методики, выполнение которых требует минимального времени и минимального мастерства. Описан целый класс методов под общим названием Ци-Гун "прямого воздействия на тело" (массаж, "простукивание-прохлопывание"), а также Ци-Гун "для запуска Ци" и "метод поумнения" Топпу-Каранам.
- Один из "базовейших" видов Ци-Гун - столбовое стояние. Разобраны принципы и положения для столбового стояния и даже "столбового сидения". Весьма подробно описан Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок".
- "Модные" стили Ци-Гун. В этом разделе собраны наиболее популярные в современном Китае стили Ци-Гун. Это Восемь кусков парчи, Шесть звуков, Изменение мышц и сухожилий и Пять зверей.
- "Лентяйский" Ци-Гун. Здесь речь идет о видах Ци-Гун, которые выполняются с минимальными усилиями, а именно в положении "сидя на печи". Это Даосский Ци-Гун, Восемь кусков парчи в положении сидя и Шесть целительных звуков в положении сидя.
Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая. 2-е издание, исправленное.
Объем 582 страницы
Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 3
Категории
Страница 3 из 28

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Fgc4TJJTM%2Fcollage.png&hash=b710a7be77d9bc96a4aa67699c26bc40&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FkXKRs6PZ%2Fcollage.png&hash=115279ff721231e10165e7b4867859ad&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FfWS1drPm%2FScreenshot-5.png&hash=1a97e9cc1a765d3aa129c7ddbc19890f&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FW4M7fQrS%2FScreenshot-25.png&hash=8247fe55b06e030f6cbee96da19dfc64&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FPJxz2ybV%2FScreenshot-25.png&hash=4fe0a2643b6e4eb92eea7e3a43be9607&v=4)